相変わらず寒くなったり、暑くなったりのNYです
雨の週末は家でのんびりしましょ
時にはだらりと過ごしてもいいよね
雨の日って
なんだか体や頭がだるかったりしませんか？
特に頭痛ね
こっちでヨガに行くと、
最後に香りがついたオイルやジェルで軽くマッサージをしてくれたりします
Jivamukti Yogaのジェル
メンソールが入ってるので塗るとスッキリ爽快〜
両手をこすってじんわり温めて、ちょっと離して顔を熱で包むのもおすすめ
部屋にのんびりいると
もうひとつ、大きな問題が…
そう、家にじっとしてるときのほうがちょこちょこ食べちゃったりするわけですよ
そ〜こで、おやつにコレ
ドライフルーツ
近所のTHE GARDENというオーガニックスーパーで
いろんなフルーツが瓶詰めにされてて量り売りされてます
お惣菜と同じ感覚で売っていて、いつも行列
日本もデパートにはありますよね♡
サラダを買う感覚で、ぜひおやつにドライフルーツを買ってみてください
だらっとサンデーもあっという間に終わって
気づいたら来週には5月に突入です
GWの予定が決まってないけど、海外いっちゃおっかなってかた
いつか休みがとれたら海外いっちゃおっかなって妄想してるかた
HISのモバイル会員になって情報収集しちゃいませんか？
関東にお住まいのかたは
高校、大学時代に留学していて沢山旅行にも行ってるわたしのお友達が
親身になって直接アドバイスしてくれますよ♡
気になったかたは登録よろしくお願いします♡
そんなパウラもただいまバケーションの旅行を考え中です
海外にいるんだけど、海外に行きたいな〜って思ってますｗ
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