リラクゼーション島

60日目

一息ついて
何度でもやり直せばいい

そのための日曜日だもんね
快晴×日曜日＝サイクリング
今週はとある島まで行ってきました

マンハッタンとクイーンズの間にある
ルーズベルト島
小さくてとても静かな場所

East Riverに沿って島を一周

想像を遥かに超えるリラクゼーション島
息をのむ美しさって言うけれど
この青さはふーっと息をつかせてくれる美しさ

よくわからなくなったら
ただただ頭に浮かんでくることを
眺めてればいいんだと思う

脱力は
全力で打ち込むときには必要不可欠だから

疲れたときに自分が一番休める場所と方法を
知っておけば
いつでも回復できるかもしれないね

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土曜の朝は美味しい

59日目

Brooklynの週末の楽しみかたは
もちろんWeekend Market
土曜の朝は目が覚めるのが楽しみ
だってね、Farmers Marketだから♡

近所の公園でやってまーす。さすがGreenpointでしょ。緑が多いんです。
その後、2つのWeekend Marketをはしごしてきました

大きくてヘンテコリンな色のカップケーキから
小さくて可愛らしいカップケーキ時代へ突入！

コンテナの中がお店になっているDecalb Market

ここのジュエリーショップの内装のデザインが可愛すぎて
オンラインショッピングも出来るので、気になった方はぜひ♡


優雅な土曜日でした〜って言いたいけど
実は顔面神経痛なんじゃないかってくらい
顔が引きつる最悪な1日だったの…


とりあえず、落ち着いて・・・
全粒粉の平たいパスタLinguineをつかって
芽キャベツとサーモンのパスタを作ったよ

春っぽい仕上がりになりました
ぱうら食堂


Weekend Marketが私には
神社の夜店に見えてしかたなかった

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天才えりちゃん金魚食べたん？

58日目

日本はGWに突入ですか？
仕事を頑張ってるみんなにとってはつかの間の休息かな
ゆっくり休んで春の疲れを吹き飛ばしてくださ〜い

So sweet♡
You're gorgeous!
Hey beautiful girl~
あれ、ecoちゃん。ストパーかけた？

言われて嬉しい言葉たち。
暴露しますと、実はぱうら、てんぱなんです。知ってたって！？
小さいころ愛読していた本はもちろん
『天才えりちゃん金魚を食べた』
くるくる天然パーマの何でも食べる妹のことをお兄ちゃんが書いたというお話。
ずっと自分のことだと思って気に入ってたけど…あれ？これって嫌みだったのかな？ｗ

アメリカでストレートパーマをかけるとものすごく高くて

すごく液が強いって聞いて…諦めました。

だけど、最強の助っ人が♡

JOHN FRIEDAのヘアアイロン
230度くらいまで上がります
朝からアイロンをあてるだけで、なんと本当に写真のようなストレートヘアが一日持続！
これでパーマいらずね♡

JOHN FRIEDAのwebサイトで自分の髪質、ボリュームを選択すれば、
その人の髪質に適したなりたい髪型にセットする方法を動画で解説してくれるの
まだアジアには進出してないみたいだけど
世界各国に進出中です
http://www.johnfrieda.com


金魚を食べた天才えりちゃんは大きくなって海を渡ったんだ。
美味しい魚を求めてね。
国境を超えても湿度が変わってもどんなに大人になっても
くるくる天然ぱーまのままだけどね。

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ぷりぷりサーモン

58日目


食べるものに気をつかっていても
美味しくなかったら意味がないよね
美味しいものを食べる喜びが健康につながるんだから

今日はローフードの料理教室に通っているお友達に出会いました
ちょうど昨日、ベジタリアンのお友達2人とヨガに行って
食と肌荒れについて話していたので
Hotトピック♡


本当にカラダにいい食生活ってどんなんだろう
野菜だけ食べて活力はみなぎるのかな？
何を食べたら肌が荒れて
何を食べたら綺麗になるんだろうか…

エネルギー不足でお昼に早々と帰ってきたので
美味しいものを食べることに

包み紙がかわいいでしょ
中身は〜

超新鮮なサーモンだよ

おっきくてぷりぷりしてて美味しそう

オリーブオイルで焼いたサーモンとトマトを
モッツァレラチーズをのせた穀物パンの上にトッピング
そしてトースト♡
最後にフライパンに残ったオリーブオイルをかけて出来上がり

美味しかった♡

そして、あと１つ…
台湾の子が教えてくれたコーヒー×紅茶×ミルクという飲み物…
香港では有名なイェンヤンチャーを作って飲んでみました
うーん。
コーヒーが好きな人には・・・かも？


日本はもう金曜日ですね
今週もよく頑張りましたー。お疲れさまです
美味しいものを食べて素敵なフライデーナイトを♡♡♡

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ペントハウスにいらっしゃい

57日目

明日お家に遊びにおいで
いいの？ぜひ♡
着いたらドアマンにPHって言うんだよ。

PH?

PH...Penthouse。。。＝高級マンションの最上階
ドアを開けたら一面ガラス張りのお部屋からこの景色。
ドラマ。いや映画だわ

いい眺めだろ
素敵…♡

君にNYの空中権をプレゼントしよう

LAの空中権はアギレラのものだけど
NYの空中権はパウラのもの

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似合う色、似合う服

56日目

"The badly dressed woman, people remember the clothes.
 With a well-dressed woman, they remember the woman."       Coco Chanel

ほんとに。そう
でも・・・
人のことはわかっても
自分のことはなかなかわからない

特に色は自分の似合う色じゃなくて
好きな色を選びがち。
クローゼットの服をアイテムごとじゃなくて
カラーごとに並べてみてください。

わたしのクローゼットは見事にカラーレス
圧倒的に白と黒。

あなたは絶対Cool Girlよ！とイメージコンサルの先生から指摘され
青みがかった色合いのものをチャレンジしてみることに…

右から
Forever21 $9.50 　ピンクだけど青みがかったローズピンク
American Eagle $19.50
Forever21 $2.80

真ん中の白じゃんって思ったかた　鋭い。
わたしバックを肩にかけて歩けないほどの究極のスーパーなで肩でして
服も必ずどっちかの肩がずり落ちるので
それなら、最初から片方だけでいいんじゃんっと思ってワンショルダーをトライ
ちなみになで肩には、オフショルダーorホルターネックが似合うそうですよ♡
かからないなら、かけなきゃいい！って発想ね？

ってのと、あと１つ
顔が左右非対称の人は服も左右非対称で動きがあるのが合うらしいので

間違ってもいいのでとりあえずトライです
似合わなくってもインナーとして着れるお手頃価格のキャミで
新たな自分色に挑戦してみましょ♡

ちなみにAmerican Eagleもこの春、表参道にオープンしたみたいなので
ぜひ行ってみてくださーい♡
なで肩で顔が左右非対称じゃなくてもねｗ

素敵な服のひとのことをいつまでも覚えているように
センスの悪い服のひとのその服もいつまでも記憶に残る　　　Ecoco Panel

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禁じられたこいのうた

55日目

『禁じられた死の世界へ…』
ようこそ…
22時の地下鉄で…
目の前の人が読んでた本。55日目の夜です

55！
GoGo!!
ごーごーといったらアレだよね♡
GoGo7188

『こいのうた』
きっとこの恋は口に出すこともなく
伝わることもなく
叶うこともなくて
終わることもないでしょう
ただ小さい小さいひかりになって
わたしのこの胸の温度は下がらないでしょう

この切なくて女のこっぽい歌詞がだいすき
高校時代に友達が教えてくれて
CD借りにいって、中身を入れずに返して1ヶ月後に気づいたのが昨日のようだわ

どんより闇女子のみなさん
こいのうた聴いてガーリッシュな気分になってくださいね…♡
なにごともご縁と波長です。焦らずに〜

昨日のように感じた高校時代も
あれあれ、えらい年月が…日付2004,4,8??

いったい何回4月が巡ってきたら私は英単語ベーシック1の章を終えるんでしょうか
これ、アナスイのブランドブックじゃありませんよ
高1のときにリメイクした英単語帳です
聞いたことないよ、その単語っと思って単語帳みると
大抵第一章に出てきてるという悲しい現実でございます


でも時は経ち、時代は変わるんです
新たな勉強道具を手にいれました

たまたまFITのクラスに日本で英語を教えていた先生がいて
講義を録音して聞き直したがいいよってアドバイスをくれたので買いました
頑張りますよ
8年後の4月に聞き直したときはスラスラわかるように
それと、8年後こそは
こいのうたも伝わって、叶うことを願う限りです

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だらっとサンデー

54日目

相変わらず寒くなったり、暑くなったりのNYです
雨の週末は家でのんびりしましょ
時にはだらりと過ごしてもいいよね

雨の日って
なんだか体や頭がだるかったりしませんか？
特に頭痛ね
こっちでヨガに行くと、
最後に香りがついたオイルやジェルで軽くマッサージをしてくれたりします

Jivamukti Yogaのジェル

メンソールが入ってるので塗るとスッキリ爽快〜

両手をこすってじんわり温めて、ちょっと離して顔を熱で包むのもおすすめ

部屋にのんびりいると

もうひとつ、大きな問題が…

そう、家にじっとしてるときのほうがちょこちょこ食べちゃったりするわけですよ

そ〜こで、おやつにコレ

ドライフルーツ

近所のTHE GARDENというオーガニックスーパーで

いろんなフルーツが瓶詰めにされてて量り売りされてます

お惣菜と同じ感覚で売っていて、いつも行列

日本もデパートにはありますよね♡

サラダを買う感覚で、ぜひおやつにドライフルーツを買ってみてください

だらっとサンデーもあっという間に終わって

気づいたら来週には5月に突入です

GWの予定が決まってないけど、海外いっちゃおっかなってかた

いつか休みがとれたら海外いっちゃおっかなって妄想してるかた

HISのモバイル会員になって情報収集しちゃいませんか？

https://s.his-j.com/sp/SpRegistForm.php?shopnum=00738

関東にお住まいのかたは

高校、大学時代に留学していて沢山旅行にも行ってるわたしのお友達が

親身になって直接アドバイスしてくれますよ♡

気になったかたは登録よろしくお願いします♡

そんなパウラもただいまバケーションの旅行を考え中です

海外にいるんだけど、海外に行きたいな〜って思ってますｗ

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マンハッタンバイク

53日目

朝の天気予報で

日曜日は雨が降りますので、ピクニックとワークアウトは今日のうちに！

っと言っていたので

念願のサイクリングをしてきました

家を借りたときにもれなくもらったマウンテンバイクに空気を入れて出発〜

もちろん、ヘルメットもしっかりかぶってね♡

ここ2年間でバイクロードが整備されたらしく

ロードバイクに乗ったひとたちがガンガン走ってます

これがNYCの専用のバイクロードがある地図↓

レンタサイクルもできるからNY旅行中にサイクリングするってのもおすすめです

っで、馬に乗るより自転車に乗るのが怖いECOはと言いますと…

出発から10分後…自転車が重くって全然進まないなーと思ったら

後輪がパンクしてましたｗ

回らないタイアの自転車って超〜重いのよ！

パンク修理をして気持ちを新たに！再出発〜進行！

1度や2度の失敗でめげてはいけませんよ〜。

橋を渡って、マンハッタンを目指します

マンハッタンを爽快に自転車で駆け抜ける気持ちよさったら

それはそれは、たまりません♡

これが渡ってきた橋 williamsburg bridge

そして真っ赤な自転車がECO's Bikeです

NYに来てくれたECO's Friendsは強制的に自転車で観光させます♡

お楽しみに〜

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レディーガカネイル

52日目

ピカソかエリコか。
時に天才というものは人の想像を遥かに超えた発想をする
今日ここに
偉大なるレディーガカが現れた。

どうしてもオレンジのネイルが塗りたくて

ピンクとイエローのネイルをミックスしてみた

結果・・・鮮やかさ0

それならばと思ってオレンジの絵の具を混ぜてみた

油絵の具を塗ったかのようなザラッザラな仕上がりのネイル

この春New Yorkで流行中のその名もミックスペインターネイルよ♡

明日わたしはこのネイルを光らせて

自転車に乗ります！いよいよ

まず、ヘルメットを買わなくっちゃね

そして、今週末もう１つ宿題があって

イメージコンサルの授業で色を仕分けなくちゃいけないの

赤だけでもこんなに種類があって

この中に人それぞれ似合う赤と似合わない赤があります

どんな色が似合うか知りたいと思ったかたは

ピカソエリコのクライアントになってください♡

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一軒家でドッラマ〜♡

51日目

大好きな編集者の方にいただいたmail。

おぉ～！

男４、女１の共同生活とは。

ドラマだったら、ぱうらちゃんをめぐって

男たちがすったもんだの騒動を

巻き起こす設定だわ！！

俳優を夢見る瑛太、大学に留学中の溝端淳平、

バンドマンの向井理、歌手を目指す玉山鉄二、

そしてぱうらちゃん。

きゃぁ～！楽しそうぉ～！！（←かなり妄想）

失礼しました。

感動！すごい♡永久保存箱行き決定
さすが、やっぱりプロの想像力は違うは〜♪
憧れの大・大・大先輩、わたしの妄想力もまだまだ甘ちゃんね！

ベッティー、スコット、ブルース、ダイゴ、そしてぱうらちゃん
ドッラマ〜はやってくるのでしょうかね？うん、こないな。
確かに、男4、女1で一軒家に住んでいますってなんか面白い。笑


さーてー
ランニング中にアメフトのボールが4回とんできて
あの人私のこと好きなんじゃないの？わざとでしょ！！？って勘違いしてるぱうらは
ココナッツウォーターという大人気ジュースにチャレンジしました

運動のあとに飲むといいそうです
私は…飲めない味。でも、挑戦は大事よね！
皆さんも見つけたら飲んでみてください。感想お持ちしています

そして、そして
夢に向かって前進中です！
ecoビジネススタートのためにブログをカスタマイズしました
HPを立ち上げる予定なんだけど
チンプンかんぷんで未だ格闘中です♡

ということで応援よろしくお願いします



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