ecopaura

2012/04/18

見た目がタイプなの

50日目

今夜は久しぶりの雨
ずっと晴れの日が続いていたので
恵みの雨

あんまりバリッバリに飛ばしすぎるのもいけないよ
ってことかな
時には止まって潤いを補給しないとね
こころに潤いを

さてさて、
あなたが人を好きになる優先順位は？
やっぱり見た目？それとも中身？それともそれともシビアに収入かしら？

好みがあるにしろ、やっぱり見た目で惹かれるのは当然

見て、この美しい姿。from Italyです。
箱のパッケージデザインもクラシックで上品
中身は、人と同じです。付き合ってみないと合うか合わないかはわかりません。
気になるのはお金よね。こちら1つ$80近します。

ちょっとタイプじゃないわって方、こちらはいかが？

カジュアルで可愛らしい明るさが売りです。
この鮮やかな色！きっと一緒にいたら楽しいね
中身は、老若男女大好きなキャンデーくん。
見た目と同じく、かなりとっつきやすいお値段になっております。

どちらもFrom イタリアです

ここはイタリアのものすべてが手にはいるの♡
まさに小さなイタリア
といっても中は広くって、ほんとイタリアにいるみたい
もちろん、カフェもジェラートもレストランもすべてあります

ただ、イタリアの伊達男が手にはいるかは…
腕しだい！
雨で潤いをチャージしたので
明日、実証してきます

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ヘルシーハッピーライフ

49日目

healthy and happy lifeを目指して

先週に引き続きNatural Gourmet という料理学校
ベジタリアン、ビーガン料理をお勉強
今週はいよいよ作ってみよう＆食べてみようの回です！

Summer festival salad

Tempeh vegetable kebobs

油揚げに似てますが、発酵させた大豆を固めてつくったテンペというインドネシアの食べ物
それとお米に見えますが、小麦を半ゆでにして乾燥させたブルグアというトルコの食べ物

これ、見た目以上にすごく時間がかかってる料理でして…食べてみて思ったんだけど
油揚げと夏野菜を軽く炙って串にさして生姜醤油で食べたほうが150倍美味しいと思う♡

Blackberry & Raspberry kanten

これはすごく美味しかったのでおすすめです！

100％のベリージュースにブラックベリーとラズベリーを入れメープルシロップで甘くします

葛粉と寒天粉が入ってるけど、寒天粉で寒天作る要領でつくってくださーい♡

最後にいったアーモンドをのせて完成

ベリーは女性のみかたよ♡

夏が時季なのでぜひベリーベリーでヘルシーにサマーを迎えましょう

パウラ的にはブラックベリーがぷりぷりしてておすすめです

大型書店のショーウインドウにも　easy recipes for a healthy, happy lifeの本が♡

そう。ニューヨーカーはヘルシーライフを大注目中〜

ナチュラルライフ×ナチュラルビューティー×ヘルシーライフ＝エコライフ＝パウラライフ

2012/04/17

48日目

自分って、他の人から見たらどんなふうに見えてるのかな…
どう思われてるのかな…
あの人と比べたらどうなんだろう…
ってずっと思い悩んでた
その度に、人からどう思われてるのか気にしすぎるのはよくないって言われてきた

でも、“自分”が人の目にどう映っているのか
どんな雰囲気でどんな印象を与えているのか気にすることって良いことだと思うの
ありのままの自分を一番良く魅せる方法を知ることで
なりたい自分にも近づけるしね

私はいま、Fshion Institute of Technology で　その“方法”を勉強中です　

そう名前の通りニューヨーク州立のファッションを学ぶための大学

どんな色、形の服が似合うのか
どんな髪型、髪色が似合うのか
どんなメイクが似合うのか
こんなことを勉強する予定です♡

もちろん見た目だけじゃなくて、雰囲気や話し方もね
見た目は中身からつくられるものだからね

さー最後にイメージコンサルタントを目指すpauraからクイズです♡
皆さんは誰かの相談にのったとき、“聞く”＆“話す”の割合はどれくらいですか？

相談にのるときは〜
80％聞いて、残りの20％話す。　そう4：1ね

友達の相談も、ドリームコンサルティングだったり、ラブコンサルティングだったりするわけでしょ。日常でも使えるはずなのでぜひ4：1の黄金比をお忘れなく♡

2012/04/15

ご近所物語

47日目

エンパイアーが雲に突き抜けそうな日曜の朝
こんなに天気がいいと走りたくなっちゃうよね
ということで、本日ワークアウトデーです

この絶景ランニングスポットEast River Sideを走って
近所の一軒家のヨガにいって
週末の蚤の市に行ってきました

古着屋さんやアンティークショップが多いので週末はこうやって市が開かれてます
食べ物もあって、農家直売のオーガニックフードも売っているときもあるみたい♡

今週は洋服、小物がメインでした
蚤の市は海外生活の楽しみのひとつだったので
すごく近所でラッキー♡だけどやっぱり食べ物がいいなー
ちなみにブルースは日本のバンドのレコードを買ってきてました
名前はFrank chickens…

家に戻ってお手製のハニーラテを飲んで
午後は家の裏にあるヨガに行ってきました
フランス人の男の先生が教えてくれるんだけど
超少人数でいつも一対一♡しかも$10
やっぱりこじんまりしてるところはいいよね。温かい

ecoの食べ物情報
カフェオレに甘さがほしいときは砂糖じゃなくて蜂蜜が絶対におすすめです♡脱砂糖！

ecoの美容情報
バナナの皮の内側を顔にのせて10分パックするとつるつるになるらしい…♡

2012/04/14

空も馬で跳べるはず

46日目

あなたは
あなたの人生の主人公です
おとぎの世界に住んでいます

だけど
毒を盛ったりんごを渡す人になるのか
毒を盛られる騙される人になるのか
白馬に乗った王子をひたすら待つのか
それはあなた次第

あなたを取り巻く人がどんな人なのかもあなた次第かも
でも時々、物語にスパイスを加える登場人物も現れるもの

わたしは
ほうきで空が飛べます
もし私がジブリの主人公だったら
エコの宅急便
国際郵便もお届けします

でも時々、地下鉄にも乗っています
今日は地下鉄で金ボタンのナポレンジャケットを着た王子に会いました
映画の衣装ばりのナポレンジャケットでブロンドの彼

彼が中世ヨーロッパからタイムスリップして2012年のニューヨークに来たことが
明日話題になってしまったら王子に申し訳ないので
私は気づいてたけど黙って地下鉄を降りました
きっと乗って来た白馬がどこかにいるはず
私は馬に乗って跳ぶこともできるので追いかけようかしら

でも、ときには嫌な思いをする出会いもあって
すっごく悔しい思いもするの
そんな人もいるんだなってくらいの大きな気持ちと
それも承知で来たんでしょ。って言い聞かせて頑張ろうかな

狭い心では大事は成功しません。
常に広々と澄み渡った大空のような大きな心で進みましょう。
旅立つ前に最後に神社でひいたおみくじが言ってました。

オーレンジぱわー

45日目

明るく上を向いて！笑顔ですごしましょ！
フレッシュ！オーレンジ
元気に前向きに！毎日がんばりましょ！
ポジティブ！オーレンジ

この春のニューヨークの流行色はオーレンジ
なんじゃないかなって勝手に思ってます

オレンジのネイルをしている人が
黒のライダースを着ている人くらい沢山いまーす

メイクもオレンジが春の新色
リップ、グロス、チークはもちろん
シャドウ、ライナーまでオレンジが登場〜

ファッションもパステルのカラーパンツより
オレンジに近い赤のスキニーパンツを履いてる人が多いような…
服は白だけど、オレンジが効いてま〜す♡

街も流行色にあわせて〜？
工事中の深緑色のシートよりいいでしょ？

そして、今N.Yで流行中のOrganic avenueのブランドカラーも〜オレンジ！

Organic avenueはオーガニックの野菜や果物から作ったサラダやスムージを売っているお店
今N.Yでどんどん店舗が増えている最中です
特にジュースは種類が豊富で、とっても美味しいの♡
写真のジュースはココナッツウォーターが入ってるんだけど
こっちの方達はココナッツウォーター、ジュース、ミルクを良くのむこと！
化粧品、ヘアケア用品もココナッツオイルがブーム？みたいです

日本のこの春の流行色は何色ですか〜？